Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1411 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Desnatado, Gold Achocolatado Diet. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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