Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Sadia Blanquet de Peru (20g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. Mittagessen: Halls Bala Halls, Alface de Folha Verde, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Abendessen: Fofura Salgadinho Sabor Churrasco, Peras. Snacks/Sonstiges: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pêra Portuguesa, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mimi_enfa's Gewichtsverlauf
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