Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 245,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы (Злаковый Микс), Dr.Korner Хлебцы, Инжир, Ростагроэкспорт Сырок с Сахаром и Изюмом, Клубника, Личи, Farm Boy Organic White Bread, ADAR Smoked Salmon 🍣. Mittagessen: Пекинская Капуста, Love Beets Organic Cooked Beets, Цукини, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Green Giant Niblets Corn, Зеленый Перец, Огурец, Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, Жаркое в горшочках с кур.сердцами., Говяжий язык, Farm Boy White Bread. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Proshyan Food Grilled Vegetables, Markouk ARZ Montreal Pita - Лаваш, Тушеный Фарш 🦃+🍆+🧅, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Maille Moutarde de Dijon. Snacks/Sonstiges: Dalmatia Fig Spread, Dr. Korner Хлебцы (Злаковый Микс), President's Choice Meringue Nests, BioX Nutri-Nut, Голубика, Nordica 1% Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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