niivashika's Notizen, 23 Feb 23

сегодня я собираюсь нажраться блинов 😋
51,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2023:
1244 kcal Fett: 48,78g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 145,92g.   Frühstück: Красное Яблоко, Бегемот Желе Вишневое , Блины на Молоке. Mittagessen: Блины на Молоке, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Abendessen: Грецкие Орехи, Яйцо, Штурвал Тунец Натуральный Филе. mehr...
1366 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Отличная цель! Пожалуй, присоединюсь 
23 Feb 23 vom Mitglied: толстая молли

     
 

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