Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 114,15g.
Frühstück: Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Coffee. Mittagessen: Calavo Avocado, Hood Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Driscoll's Blueberries, Blackberries. Abendessen: Whole Foods Market Organic Tortilla Whole Wheat, Hood All Natural Sour Cream, Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese, Baby Spinach, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jenny_lulu's Gewichtsverlauf
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