Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 54,54g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. Mittagessen: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Peras Asiáticas, La Hacienda Espinacas Cocidas. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Huevo. Snacks/Sonstiges: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Café con Leche de Soja. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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laguiller's Gewichtsverlauf
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