Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 160,93g.
Frühstück: Coffee, Half and Half Cream, Philadelphia Bold Jalapeño Cheddar Whipped Cream Cheese, Kettleman Sesame Bagel. Mittagessen: Clementines , Mustard, Strubs Hot Pepper Jalapeno Mix, Queen Victoria Romaine Lettuce, Fortinos Calabrese Bread, Lilydale Turkey Breast. Abendessen: Sabra Supremely Spicy Hummus, Cucumber (Peeled) , Dr Oetker Giuseppe Rising Crust 4 Cheese, Bibigo Steamed Dumplings. Snacks/Sonstiges: Honey , Herbal Tea, Armstrong Old Cheddar Cheese, Premium Plus Soda Crackers, Nestle Turtles, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Feb 23 vom Mitglied: HCB
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