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more good weight loss.
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187,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 73,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 192,55g.
Frühstück: General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, Regular Coffee, Applesauce Unsweetened, Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Mittagessen: Bacon, Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Kroger Baby Carrots, Turkey Hill Diet Iced Tea, Honeycrisp Apples. Abendessen: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Greggs Savory Ranch Dressing, Sprite Sprite Zero. Snacks/Sonstiges: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Coffee with Cream, Turkey Hill Diet Iced Tea, Cuties Clementines. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BigC1972's Gewichtsverlauf
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