Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2015
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78,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cappuccino, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Subway Chicken Teriyaki Wrap. Abendessen: Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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