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day 2, tracking calorie intake
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57,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih, Ayam Goreng, Indomie Tek-tek. Mittagessen: Nasi Merah, Ceker Pedas, Soto Bandung. Abendessen: Nasi Merah, Ceker Pedas, Soto Bandung. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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