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still losing noted a half pound drop from yesterday but remained in the 291 range so showing no difference today
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132,0 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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845 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 68,16g.
Frühstück: Water, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Lemon Juice (Canned or Bottled). Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Great Value Whole Green Beans, Dickey's Barbecue Oven Roasted New Potatoes. Abendessen: Stokely's Green Peas Canned, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). mehr...
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4393 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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