Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 181,10g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 15,19g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Глобус Яйцо С1, Дивино Шпик, Авокадо. Mittagessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Капуста, Свиной Фарш, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Мираторг Рулька в Специях, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Магнит Оливки без Косточки, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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marinkasel1's Gewichtsverlauf
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