Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Мёд, Сахар, Твердые Конфеты, Зефир в Шоколаде, Банан. Mittagessen: Кухня без Границ Биг Ланч. Abendessen: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Пицца с Колбасой, Каша Рисовая на Молоке, Сырники Домашние, Печенье к Чаю. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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