Katja Gr.'s Notizen, 24 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
107,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2023:
1369 kcal Fett: 68,50g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 81,33g.   Frühstück: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Joghurtsauce, Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Penny Markt Bio Mais-Snack. mehr...
1394 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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