Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
87,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2757 kcal
|
Fett: 111,41g | Eiw: 177,78g | Kohlh: 269,03g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Lentil Vegetable Soup. Abendessen: Costco Steelhead Trout, Buckwheat Soba & Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|