Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 雞胸肉. Mittagessen: 高麗菜, 洋菇, 花椰菜, 蘆筍 （凍結）, 白切雞. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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