Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 239,44g.
Frühstück: Банан, Апельсин, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Воде, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Брест Литовск Сыр Маасдам. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Гороховая Каша, Щи с Мясом. Abendessen: Арзамасский Хлеб Рулет Шоколадный с Кокосовой Начинкой, Брест Литовск Ряженка 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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