Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 77,72g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Банан, Мандарины, Кедровые Орехи , Мёд, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vladfxvlad$'s Gewichtsverlauf
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