Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 160,49g.
Frühstück: Филе Индейки, Мой Рецепт Суп Гречневый, Хлеб Белковый _ М.и.А.. Mittagessen: Филе Индейки, Винегрет _ М.и.А.. Abendessen: Vega Milk Молоко Вівсяне, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Торт Творожный 2 _М.и.А.. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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