Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
123,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Dr. Oetker High Protein Müsli Schoko & Nuss, Dr. Oetker Back Mich Kakaosplitter Schoko-Tröpfchen & Vollmilchschoko, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Mittagessen: Golden Toast Weizen Toasties, Rührei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Köhler Köhlerküsse Zartbitter. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|