Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 121,29g | Eiw: 142,99g | Kohlh: 41,95g.
Frühstück: Alpro Almond Barista, Кофе Эспрессо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 25%, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Клубника, Городецкий Творог 12%. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Ближние Горки Чевапчичи, Probono Говяжий Бульон, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Григорий (кето-диета)'s Gewichtsverlauf
|