Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 107,63g.
Frühstück: Овсянка в банке. Mittagessen: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Форте Гематоген Детский, Печень с грибами. Abendessen: Магнит Айран 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Петелинка Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Белая Дача Салатный Микс, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|