Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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283 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 14,82g | Kohlh: 14,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Арнаут Хлеб Белый. mehr...
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23 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Minute, Sit Ups - 1 Minute, Apple Health - 23 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
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