Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 214,70g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Maçã, Pão de Leite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Pingo Doce Carcaça da Aldeia, Manteiga, Seia Queijo de Ovelha Curado, Pingo Doce Bran Flakes, Pingo Doce Go Active Manga, Tangerinas. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Choco & Caramel, Frutorra Amêndoa com Pele, Crepe Lc, Peras. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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0-Maria-0's Gewichtsverlauf
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