Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 229,78g.
Frühstück: Teh Hijau, Martabak, Mie Ayam. Mittagessen: Teh Hijau, Nasi Putih, Soto Daging. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pastel, Pastel. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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uthiemariska's Gewichtsverlauf
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