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16/8
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Vahiné Noix de Coco Râpée, Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Daco Bello Amandes Émondées , Danone Skyr 0%. Mittagessen: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Daco Bello Amandes Émondées , Galbani Ricotta, Fromage Feta, Carottes, Planet Sushi Maki Saumon. Abendessen: Picard Lait de Coco, Soupe Piquante et Aigre, Endive, Papier de Riz, Graines de Sésame Entières Séchées, Picard Legumes Pour Wok. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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chachafouque's Gewichtsverlauf
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