|
Ставить новую цель. 12 марта вес 85 кг.
12 марта юбилей любимой мамы💝
до цели 5 кг
|
89,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 75,42g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 286,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Соленья, Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Шашлык из Свинины, Сахар, Чай, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Салат из Помидоров и Огурцов, Простые Пельмени. Abendessen: Блины на воде. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Микс, Чай, Капучино, Додо Пицца Гавайская, Торт, Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Как у нас всё с вам схоже, у меня примерно такой же вес и тоже к середине марта надо быть 85 кг, только мы идём в театр и надо влезть в платье вечернее, так как на новое нет средств 🤭🙈😁
24 Feb 23 vom Mitglied: iraobrazovanie
|
27 Feb 23 vom Mitglied: tigrlefff
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tigrlefff's Gewichtsverlauf
|