Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 107,08g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 227,69g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2% , Сахар, Сырный Мастер Сыр Голландский, Умалат Сыр Сулугуни, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Инди Лайт Сосиски Молочные, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Доброгост Холодец из Говядины, Говядина Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Финики, Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир , Фундук Фундук, Магнит Банан, Финики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alsu0101's Gewichtsverlauf
|