Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 114,66g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: Лента Сыр Голландский 45%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Пирогово Пирог Сдобный с Вишней. Abendessen: Пятерочка Сахар, Лента Цветная Капуста Замороженная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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