Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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119,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein, Spinach , Frozen Blueberries. Mittagessen: Finn Crisp Original Thin Crisp Bread, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Kraft Calorie Wise Creamy Poppyseed Dressing, Grape Tomatoes, Sweet Red Peppers , Fresh Express 50/50 Mix, Sweet Onions . Abendessen: Edo Japan Chicken & Shrimp. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Smoothie Peanut Butter Fudge, Home Made Carrot Cake Protein Muffins. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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cropchick's Gewichtsverlauf
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