Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 108,83g | Kohlh: 161,89g.
Frühstück: Président Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integra. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Itambé Manteiga Extra com Sal, Feijoada, Ovo. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana, Atlhetica Best Whey, Président Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. mehr...
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konstantes Gewicht
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naicamila's Gewichtsverlauf
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