Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: Ideal Pan Pita Integral, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Huevo Revuelto, Tomates. Mittagessen: Tomates Cherry, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Salmón Cocinado, Arroz Blanco, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva, Peras, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Ciruela. mehr...
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catalina.andrea's Gewichtsverlauf
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