Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 209,69g.
Frühstück: Doce de Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Iogurte Integral com Mel , Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos. Mittagessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Tomates Cereja, Pullman Pão de Forma, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Abendessen: Farofa. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Nestlé Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Farofa, Peixe Empanado Frito, Purê de Batata. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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yakinirib's Gewichtsverlauf
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