Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2015
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 264,63g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Чизбургер, Чай Несладкий, Хлеб Черный, Шпроты. Abendessen: Пепси Пепси, Пепси Пепси, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Пепси Пепси. mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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