Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 68,14g.
Frühstück: Jus de Citron. Mittagessen: Quinoa (Cuit), Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Siggi's Mangue Passion, Oeuf Dur, Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Bulk Powders Purée de Noisettes, Canderel Vanilla, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Poivrons Jaunes Doux, Wofoo Pousses de Haricot Mungo, Florette Batavia. Snacks/Sonstiges: Herta Blanc de Poulet, Alesto Noix de Cajou Non Salées. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arlequin91's Gewichtsverlauf
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