Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 88,94g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 126,76g.
Frühstück: Орехи Кешью, Life Protein Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каждый День Геркулес. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Бридер Хлеб Фитнес, Бридер Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Вараксино Яйцо, Стародворье Сосиски. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Молочный Край Творог Мягкий 7%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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