Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
95,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 48,85g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Campina Сливки 5%, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Чай с Молоком, Чай с Молоком. Abendessen: Чай с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара , Чай с Молоком, Водка (45 Градусов), Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Салат Крабовый с Капустой, Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaion66's Gewichtsverlauf
|