Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 135,03g | Kohlh: 84,78g.
Frühstück: Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Sonstiges: Pure Protein Whey Protein, Power Pro Протеин Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Coco Coconut, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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