Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2630 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 163,45g | Kohlh: 326,39g.
Frühstück: Choco Pops Barchette MIO, Sale MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Mittagessen: Choco Pops Barchette MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Sale MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Abendessen: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Petto di Pollo MIO, Mini Panzerotti con Ripieno Pomodoro e Mozzarella Monissa MIO. Snacks/Sonstiges: Anacardi al Naturale Alesto MIO, Choco Pops Barchette MIO, Yulty Arachide MIO. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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