Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Брокколи, Брест Литовск Сыр Маасдам, Золотые Луга Молоко 3,2%. Mittagessen: Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зефир, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Зефир, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|