Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 91,75g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 73,70g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Сосиски, Яичница. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Икра Минтая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Рапсовое Масло, Ром с Колой, Варенье из Смородины, Сметана 15%, Творог 0%, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Baltais Сырок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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odisan2's Gewichtsverlauf
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