Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 56,99g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 287,76g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, President Шоколадный Плавленный Сыр, Творожная Запеканка 5% с Манкой. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Запеченный Картофель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Sveza Фета Нежная. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир Кофейный, Апельсин, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Candy Lane Карамель Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|