Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 78,42g | Eiw: 112,30g | Kohlh: 250,61g.
Frühstück: Киржачский Молочный Завод Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Сыр Творожный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Замороженная Вишня, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Царь Лапша Гречневая , Черкизово Фарш Говяжий, Яйцо Куриное, Лук, Увелка Рис Краснодарский, Грудка Индейки, Томатная Паста, Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. Abendessen: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Хек Филе Медальон, Aroy-D Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|