Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 182,70g.
Frühstück: Danone Gelatina Dany, Santa Clara Leche Deslactosada, Tamal. Mittagessen: Maruchan Sopa Instantanea, Jamón de Pavo, Tamal. Abendessen: La Huerta Elote en Grano, Lala Leche 70% Más Proteína , Lala Vita Almendras + Proteína, Turin Conejos, Modelo Especial Cerveza, Taco al Pastor. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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