Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 175,21g | Kohlh: 166,29g.
Frühstück: Pan de Elote, Arroz Blanco, Chata Chorizo de Cerdo Ranchero, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Huevo, Café, Cebollas, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Mutant Whey Protein Cookies And Cream, Member's Mark Leche Deslactosada. Abendessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Whisky, Dulces de la Rosa Confichocky. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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mutg_18's Gewichtsverlauf
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