Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
35,1 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3787 kcal
|
Fett: 276,79g | Eiw: 149,68g | Kohlh: 181,46g.
Frühstück: Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Dost Yarım Yağlı Süt, Zeytin, Kırmızı Domates. Mittagessen: Yoğurt, Pirinç Pilavı. Abendessen: Mozaik Pasta, Köfteci Yusuf Köfte. Snacks/Sonstiges: İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berna6891's Gewichtsverlauf
|