Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 44,54g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Молочная Капелька Молоко 3,3%, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ОК Изюм, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Евроопт Активиа Заряд Пробиотиков Натуральный Биойогурт 1.8%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Abendessen: Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: #Пп Овсяный Батончик "Кокосовый Торт" , Ол'Лайт Батончик Шоколад-Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Gewichtsverlauf
|