Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: Ovo Cozido, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Mãe Terra Semente de Chia , Mãe Terra Farelo de Aveia, Nestlé Leite Ninho. Mittagessen: Kero Coco Água de Coco (200ml), Sadia Queijo Mussarela, Atum em Água (Enlatado), Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Batatas Fritas, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Nestlé Leite Ninho. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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danisaluti's Gewichtsverlauf
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