Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 55,01g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Вишня без Косточки, Филимоново Молоко 2,5 %, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: ВкусВилл Кета Стейк, Просто Гречка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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