Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 91,02g.
Frühstück: Капучино, Chikalab Chikabar Coconut, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Хлебец, Капучино, Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tallegg Копченая Куриная Грудка. Abendessen: Pure Protein Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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